A hidratação é um passo fundamental seja durante o banho de sol e depois da praia ou piscina beba bastante líquido de preferencia 3 litros de água por dia. A pele que foi queimada pelo sol se cuidada corretamente irá apresentar melhora durante as primeiras 48 horas de tratamento. O alivio vem através de pomadas e cosméticos a base de gel que são extremamente hidratantes e refrescantes.
Passe longe de receitinhas caseiras para esse caso, use sempre produtos específicos pós sol. E nem pensar em tomar sol novamente sobre a pele que já esta queimada ou até mesmo a pele que sofreu algum tipo de descamação após o sol.Nunca abra mão do protetor solar mesmo que esteja de molho em casa se recuperando das queimaduras, quando for a praia opte sempre por lugares frescos e com sombra, use sempre uma barraquinha para evitar o excesso dos raios solares na pele.
Vale lembrar que o sol pode causar muito mais dano do que uma dolorosa queimadura. Os dermatologistas dizem que uma exposição prolongada à luz solar causa manchas marrons e vermelhas, parecidas com escamas, ressecamento, enrugamento e pior, câncer de pele. Por isso proteção nunca é demais seja em qualquer época do ano.
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